Travail de l’Ombre

Confrontation des Aspects Cachés

Affronter ces aspects cachés de votre psyché est une étape cruciale dans le travail de l’ombre. Cela nécessite une honnêteté radicale avec soi-même et un engagement à ne pas fuir les sentiments difficiles qui peuvent surgir. En identifiant et en acceptant ces parties de vous-même, vous pouvez commencer à désamorcer les mécanismes de défense et les comportements nuisibles qui se sont construits autour de ces blessures émotionnelles. Cette confrontation est le premier pas vers la guérison, car elle permet de reconnaître les blocages et les limitations qui freinent votre épanouissement.